BEGRIP voor ASS – de bundel van blogs

WINNER Comedy Wildlife Photography Awards
WINNER Comedy Wildlife Photography Awards

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/02/begrip/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/03/begrip-2-de-e-van-emotie-en-eindeloos/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/04/begrip-3-g-van-grip-krijgen/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/05/begrip-4-r-van-ratelen-in-het-brein/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/06/begrip-5-i-van-puntjes-op-de-i/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/06/begrip-extra-ik-vraag-me-af/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/09/begrip-6-psychologisch/

https://www.facebook.com/ahaautisme/

https://www.facebook.com/liefdeuitdehemelblog/

Begrip 6 – PsychoLOGISCH

fairtrade_en_handgemaakte_blokken-_en_blokkendoos_van_lanka_lamai_2

ik heb het beloofd, ik ga het eens even hebben over ASS versus hooggevoelig zijn.

laat ik even zo kort als kan even schetsen wat ik weet over hooggevoeligheid en weet over onze ervaringen met en over ASS

ik keer even terug naar mijn eerste blog over begrip

https://wordpress.com/view/liefdeuitdehemel.blog

daar leg ik in het kort uit welk brein een ASS’er heeft volgens het  ‘De Brain Blocks’ spel

laat ik het zo stellen: een ASS’er heeft een blokjesbrein…

ik leg ook in de blog uit dat een ‘gewoon brein’ eruit ziet als een Smartmax spel

SMX501_SmartMax_magnetic_discovery_Basic_42_1_grande

de staafjes zijn de gebeurtenissen en bolletjes – die magnetisch zijn- kunnen gemakkelijk verbindingen leggen.

en nu hoe ga ik nu de verwerking uitleggen? het ratelen van het ‘zijn’ in mijn ASS brein

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/05/begrip-4-r-van-ratelen-in-het-brein/

het ratelen is het verwerkingssysteem…

ja dit is wel echt kort door de bocht natuurlijk…

ik heb nog niets geschreven over de psycho – LOGISCHE deel. hierin spits ik me toe op hooggevoeligheid en ASS en ASS met hypersensitiviteit.

mijn zoon heeft ASS en is hooggevoelig; wat wil dat zeggen? hij heeft een blokjesbrein en een reageert ‘overdreven’ op gebeurtenissen van emotionele aard.

mama heeft ASS en is hypersensitief; wat wil dit zeggen? ik heb een blokjesbrein en reageer altijd hyper sensitief op gebeurtenissen van emotionele aard.

papa heeft een ‘gewoon brein’ langs de intelligente kant en is hooggevoelig; wat wil dit zeggen? hij heeft een flexibel Smartmax brein, reageert ‘overdreven maar flexibel’ op gebeurtenissen van emotionele aard.

zo nu heb ik ons gezin even geschetst. tot zover de privacy.

wat is hooggevoeligheid?

Hooggevoeligheid is een (over-)emotionele reactie.*

wat is dan HSP – hoog sensitieve persoon?

Bij hoogsensitieve personen (HSP’s) heeft de thalamus, het schakelcentrum van de hersenen, een verlaagde drempel waardoor ze meer prikkels binnen krijgen.*

Ze merken dingen op die minder sensitieve personen ontgaan en hebben tijd nodig om al die info diepgaand te verwerken.*

Hoogsensitiviteit is aangeboren, je hebt het voor het leven, net zoals de kleur van je ogen of je huidtype.*

ok nu hebben we een informaties rondje gedaan, en nu de verwerking van een ASS’er

waarneming van een gevoel bij hooggevoeligheid – klasgenootje weent en onze zoon is helemaal van slag omdat hij dit niet graag heeft. hij gaat zijn klasgenootje troosten met knuffels. zijn klasgenootje moet van zijn knuffels niet weten. onze zoon helemaal ondersteboven en machteloos omdat hij nu niet meer weet hoe hij zijn vriend moet helpen, want hij leerde bij verdriet gaan we knuffelen om te troosten…

het blokjesbrein neemt waar;

  • vriendje
  • wenen
  • troosten
  • gaat niet
  • oei

en blokkeerde in het verwerken

het blokjes brein ziet er dan zo uit, en gaat verder in ratelen en druk druk werken in het denken – welke blokjes moet ik nu waar leggen en blokkeert omdat de tijd daarvoor niet aanwezig is want de juf staat er al voor een schilder opdracht…

dus die blokjes blijven een rommeltje en dat is heel onaangenaamenwordenheelsneleensoepvanemotiesdienietmeerkunnenwordengesorteerdindetijddiehijniet heeft.

550x550

hij komt dus thuis als ‘leeuwtje zonder stem’ omdat hij innerlijk aan het ‘brullen’ is geweest…

er is hierin totaal geen filtering, alles komt binnen, alles wat er rondom hem gebeurd, alles wat naast hun gebeurd, boven en onder hem komt binnen…

GRRRRRRRRRRRRRRRRRommmmmmmm… veilig bij mama kan dat wel…

volgende dagen wil onze zoon niet meer naar school omdat hij zijn torens van blokjes nog steeds niet terug gesorteerd heeft…

hij denkt dat de komende dagen zijn vriend nog steeds wenend binnen komt en wil het niet meer meemaken.

mama moet zeggen dat het niet zo is, wenen maar voor even is.

de basis emoties kent hij, herkent hij, maar de reactie is anders

ok en nu een normaal brein dat dit meemaakt die neemt dit waar

  • oei wenen, ja ik krijg de tranen in de ogen
  • nu ga ik proberen te troosten en langzamer te ademen
  • ja het troosten werkt niet met knuffels
  • ik ga proberen te praten, eerst zachtjes en hem een handje geven
  • ja het lukt
  • ja zijn gezichtje klaart op
  • hij gaat mee in de klas

je merkt het al, er zijn veel meer stappen genomen die flexibel na elkaar volgen, gewoon soepeler van het ene komt het andere.

er is hier ook zeker wel een filtering – van wat is nu nodig en wat is nu niet nodig – en wat niet nodig is, dat gebruik je gewoon niet…

empathie is er zeker aanwezig, alleen de reactie en de verwerking is totaal anders…

bij mama die hypersensitief is geworden doorheen het leven is de reactie één van beide voorbeelden, omdat ze heeft geleerd om zich flexibel te gedragen maar de waarneming is in blokjes stappen en details waarnemingen van het geheel.

en dat is dus echt wel een verschil.

ik heb veel moeten ‘leren’. de sociale codes heb ik geleerd te gebruiken door kopiëren en bestuderen waarom mensen dat doen…

onze zoon werkt nog als kleuter vanuit zijn ervaring, hij zal ook bepaalde dingen moeten leren.

het verwerken van die hoop emotionele en gedachten volle rommel van blokken dat is iets wat wij gemeen hebben, wij hebben veel sorteer tijd nodig, want anders ja blijven we door ratelen…

autisme

iemand die hoog sensitief is neemt ook een emotionele stress waar bij het waarnemen van een gebeurtenis met een emotionele lading en kan wel met een normaal brein – Smartmax brein – gaan verwerken

smartmax-voorbeeld3

hmmm toch wel een groot verschil, al gaan hoogsensitiviteit – hooggevoeligheid en ASS kenmerken op het eerste gezicht – hand in hand – er is een duidelijk verschil!

al moet ik persoonlijk ook zeggen het is door boeken over hoogsensitiviteit te lezen dat ik het gevoel bleef hebben dat ik ‘het ook had’ maar dat de boeken – niet klopte! hihihi –

natuurlijk klopten al die boeken niet naar mijn gevoel ik ben geen hoogsensitieve persoon ik ben een autistische vrouw met hypersensitiviteit…

(mijn diagnose is bij Indigo vzw gebeurd en onze zoon bij De kronkel in Lille).

erg is dit niet, er valt goed zeer goed mee te leven, als je er bewust van bent.

en dat ben ik, al is de reis, het waarnemen, het verwerken, bestuderen en het kopiëren altijd bezig, altijd bezig…

het is een kunst ermee te leven, en dat maakt het zo boeiend…

yes yes yes…steve-jobs-quote-720x308px

* bron via de site

https://www.happywork.be/verschil-hooggevoelig-hoogsensitief-hsp/

dit is persoonlijk het laatste deel van de campagne BEGRIP van wereld Autisme dag – week –  https://mezelfzijn.be/vva/wereld-autisme-dag/

wie vragen heeft kan steeds bij mij terecht of op mijn fb pagina HA ASS

https://www.facebook.com/ahaautisme/

 

 

 

 

 

Begrip 4 – R van ratelen in het brein

hjernen

‘het is niet verwonderlijk dat jij het gevoel hebt dat je hoofd vol zit…’

‘je zal wel regelmatig een vol hoofd hebben…’

ik zat bij Indigo bij mij therapeut en had het over mijn vol hoofd.

normaal! zie ze, je bent voor twee aan ‘het sorteren’.

450725817_0_0

zo is het, sorteren, altijd alles sorteren, omdat gewoon niks gefilterd is als het ‘binnen’ komt…

en hier doen we dat met twee, alleen onze zoon heeft een kleine kast en weet het echt nog niet hoe hij die kast echt goed moet gebruiken, en mama heeft te veel kasten en weet hoe ze aan het sorteren kan beginnen maar heeft er de tijd vaak niet voor…

mama geraakt niet verder dan ‘de basis’ sorteren in het basis bakje – nog geen tijd om in de kast te steken…

0091419

en dat is nodig.

wat is het antwoord als je aan een Ass’er vraagt wat ze nodig hebben dan is het antwoord – tijd – en het volgende – rust –

anders ratelen onze hersenen door, en ons lichaam is er gewoon moe van…

ratelen met alle fysieke en innerlijke radars en verbindingsschroefjes die er maar te vinden zijn in het ‘zijn’…

ja rust om een prachtig geklasseerde kast te kunnen bekomen!

maar dan komt de kunst!

depositphotos_138271680-stockafbeelding-gevouwen-papier-in-een-vuilnisbak

wat mag weg? en wat is belangrijk om bij te houden?

omdat ALLES ongefilterd binnen komt is dat een grote uitdaging!

en dat is wat ik als mama doe, uitmaken wat onze zoon mag weggooien en dat voor hem eigenlijk doen. liefde hé

en ik leer  Mindfulness oefeningen, en leer mezelf mediteren, visualiseren en imagineren…

en natuurlijk heb ik mijn projecten waar ik mijn ei in kwijt kan.

maar het ratelen is wel behoorlijk wat werk, dat altijd instant begint wat we ook meemaken, plezier of … het is er!

ik ben het gewoon, ik stel nu meer mijn grenzen, vrije dagen inlassen, niets plannen in het week end en gewoon even doen waar je energie van krijgt !

ja het is voor ons echt een must!

anders zijn we dit… knipoog!

WINNER Comedy Wildlife Photography Awards

Foto bron; https://pixel.in.ua/13-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8F%D1%82/

 

 

Begrip

vandaag starten we op wereld autisme dag

ik start vandaag met de B van begrip

Begin er maar eens aan!

is de stelling van de dag

stel je eens voor dat ik met u sta te praten, over koetjes en kalfjes en het leven.

Hoe is het?

ik heb dit brein fairtrade_en_handgemaakte_blokken-_en_blokkendoos_van_lanka_lamai_2

en jij hebt dit brein

smartmax-voorbeeld3

het rare is misschien dat IK heb geleerd over koetjes en kalfjes praten, en ik moet heel goed luisteren naar wat je zegt omdat ik dit allemaal eerst in mijn blokkenbrein moet ‘installeren’ voor ik weer verder kan.

alles wat je zegt en doet en niet zichtbaar toont komt bij me binnen…

het gesprek gaat verder, het gaat snel, ik loop verloren en voel dat er geen woorden meer gaan zijn, ik ….

tuuuuuuuuttttt…

dan zijn er korte zinnen, heel erg ‘to the point‘, van een snelle luisteraar die in zijn blokkenbrein het blokje – gesprekken met vrouwen en mannen ‘ in zijn handen heeft, het blokje – koetjes en kalfjes – in zijn handen heeft en het blokje – het leven – in zijn handen heeft.

ik heb die blokjes al gelezen, gevoeld, geanalyseerd en beoordeeld, de woorden eruit gehaald die nodig zijn in een communicatie en deze uitgesproken…

jij hebt heel flexibel kunnen schakelen, van de ene magnetische verbinding naar de andere en verder kunnen filteren wat – niet van toepassing is…

mijn brein ziet er zo uit na het gesprek

550x550

en dat van u zo ongeveer…

SMX501_SmartMax_magnetic_discovery_Basic_42_1_grande

kan je dat voorstellen?

morgen gaan we over naar de E van eindeloos…

dit is een initiatief van http://www.autismevlaanderen.be/ met hun actie

Verspreid ook het Begripvirus

mijn vader was mee…

mijn vader is meegegaan gisteren!

en blij dat hij was achteraf…

heel de familie die dicht bij staan ‘geloven’ de diagnose niet van mijn zoon (van mij wel, heel herkenbaar zei mijn moeder die mee was bij mijn diagnose bespreking)

gisteren op het programma – bespreking schoolkeuze – voor onze zoon…

heel intens gesprek voor mij van anderhalf uur…

een bijzondere tijd waarin de brainblocks werden bovengehaald om ‘te laten zien dat je een autistische manier van denken en voelen niet kan zien aan de buitenkant (en dat het blokjesbrein van een autistisch iemand niet hetzelfde is als van een ‘gewoon’ iemand…)

het was voor mijn vader een heel goede tijd, ja hij herkende het en kan het sinds gisteren ook verstaan hoe het brein van een autistisch iemand werkt – waaronder zijn dochter en kleinzoon.

hij zei me in de auto, aan onze zoon zie je niets, maar bij jou zagen we wel dat ‘er iets niet klopte’ …

ja dat is zo – ik ben totaal anders ASS’er dan mijn zoon…

en toch her-, en erkenning bij mijn ouders voor ons beide…

ik ben er stil van, heel stil van…

ik heb deze nacht niet veel geslapen, dat is een feit, ik stond deze morgen op voor de vogels gingen zingen en mijmerde een beetje over gisteren, en plots – het leek uit het niets – een oplossing, ik ga voor het specialisten werk – een autiklasje –

ik ben er een beetje door verrast omdat dit iets is wat ik al heel lang aanvoel, maar niet durfde te voelen, laat staan uit te spreken!

maar zeg nu zelf – als ik antwoord op de vragen die me door verschillende professionals als zijn gevraag – heb jij niet veel problemen gehad op school? – dan kan ik zeggen in deze 44 heb ik niet anders geweten! ik ben eraan gewoon geraakt, en het verbaasd me nog dagelijks dat mensen vertellen dat ze ‘gewoon naar school gingen en een diploma hebben gehaald –

ook ik heb een diploma, maar het was een struggle for life ! zoals wel voor mij ALS voor mijn ouders, ik ben hun enig kind, stel je eens voor…

ze zijn toen 40 jaar in de tijd, ook zeker niet de enige geweest, daar ben ik wel heel zeker van, de tijden van toen waren toen zoals het ging, nu is het anders…

Pano maakte het weer eens duidelijk wat ik al maanden hoor van de juffen en de zorgleerkracht en sinds heel kort ook het zorgteam.

en weet je wat, ik kies nu voor de specialisten in hun vak, en ga de juf of de meester niet te erg laten verkleuren als een kameleon in hun diverse klas met pareltjes van ‘zorgkinderen’.

ik kies voor een autiklasje!

ik heb het op HA ASS gepost vandaag

Pano gezien?

het ging over de diversiteit in de klas…
stel je nu eens voor dat je daar als ASS kind in zit, met extra uren begeleiding en extra zorgmaatregelen… en dan is de juf/ meester een kameleon die alles moet managen.

ik persoonlijk als ASS mama van een prachtige zoon kiest voor het specialisten werk, de mensen die weten waar ze mee bezig zijn, altijd…

eerlijk, ik heb veel vertrouwen in de specialisten in dit Vlaanderen, ik ken er nu een paar en het is echt specialisten werk, ik kan me geen andere school bedenken dan daar waar specialisten zitten – zelfs voor een milde vorm van ASS !

dan is pas onze persoonlijke ‘investering’ zinvol en behapbaar !

https://www.een.be/pano

we komen er dichter bij door professioneel advies en coaching wat zinvol is, met zeer goede specialisten bespreken we al meer dan een jaar wat en hoe !

autisme is zo verschillend en steeds zijn we in evolutie.

wat het voor ons anders maakt, ik als opvoeder ben ook autistisch ! de manier van ordenen en opvoeden is heel anders in mijn brein…

en dat maakt dat de ondersteuning ook anders gaat verlopen en dan kies ik voor specialisten, die autisme kennen – erkennen en herkennen.

begrip voor hoe je hersenen werken en je gevoel verstaan is de essentie voor geluk!

nu hebben we dat na veel energie kunnen bereiken in de school, maar de volgende investering is toch die naar welzijn en geluk…

nature-670025_960_720

 

de laatste schrijfsels

het is zo leuk om vandaag en zeker morgen de laatste ‘hand’ te leggen aan de 3de cursus.

het is een bijzonder onderwerp – intuïtie –

maar toch ben ik nu even stil geworden, gisteren was het herdenkingsdag van de aanslagen in Brussel.

ik heb veel radio gehoord gisteren en de aflevering van Pano gezien…

nog steeds ben ik stil, ook omdat we nog zoveel moeten leren over ‘de aanpak van wie zich slachtoffer voelt’

veel mensen zijn er rechtstreeks en onrechtstreeks bij betrokken, en voelen wat ze voelen…

de wachtlijsten en de andere lijsten lopen ver over het humane…

geen centen, geen complimenten het kan echt zo letterlijk genomen worden…

ik heb gezien, gedroomd en gewenst, veel gewenst…

maar zoals altijd gaat de dag voorbij, en vandaag heb ik een techniek toegepast die ik heb geleerd uit de cursus en heb geen totaal geen zenuwen gehad voor de tandarts.

ik viel bijna in slaap…

het werkt!

imagineren en visualiseren yes het werkt !

brain_169895798

subjectieve communicatie

misschien is je eerste reactie nu
WAT IS DAT?
ik zal het je even verduidelijken
  • Subjectieve informatie vindt plaats in je rechterhersenhelft, het alphaniveau. Ze word ook wel het ‘meditatie’ genoemd.
door naar binnen te keren, de fysieke wereld buiten te sluiten, richt je je aandacht op het niet – stoffelijke wereld.
meditatie wordt veelal gebruikt om je gedachtenwereld stil te leggen, totaal tot rust te komen en daardoor in contact te komen met je ware zelf.
met je intuïtie samenwerken tussen je innerlijke zintuigen, kun je enerzijds informatie ontvangen en anderzijds informatie uitzenden.
zo gemakkelijk is dat dus, van je objectieve manier van dag dagelijks communiceren nu leren dat je ware zelf zit in je subjectieve communicatie met een energie veld waar de meeste mensen hun alphaniveau hebben op ‘ingeschakeld’.
zo gemakkelijk is het om om vanuit de linkerhersenhelft – het objectieve – naar de rechterhersenhelft – het subjectieve te communiceren.
natuurlijk weet ik uit ervaring dat vanuit de linker naar de rechter – je ware zelf informatie – te gaan een oefening is, soms een levenslange…
en toch doen we het massaal!
je rechterhersenhelft geeft constant info aan jezelf, alleen luisteren is nodig om je eigen ware zelf te leren kennen…
het is maar hoe je bent ‘ingeplugd’, zo simpel is dat in mijn cursus van ongeveer 100 blz met oefeningen en inzichten!
het is echt simpel, en door de technieken die ik beheers en je kan aanleren is het ook echt simpel, maar het is wel een reis, een prachtige reis …
iedereen weet dat er in zichzelf een prachtige roos zit, om helemaal tot bloei te komen!
in de 1ste cursus – de nieuwe wereld – intuïtie – je weet meer dan je denkt – gaan we niet alleen opzoek naar die roos, maar laten ze ook tot bloei komen.
in de 2de cursus – de nieuwe wereld – intuïtie – je gebruikt meer dan je denkt – gaan we de bloei kleuren met chakra’s en aura …
hoe mooi kan een roos zijn!
nu de geur hier nog bij bedenken, en dàt gevoel kan je dan nu ruiken en ken je na de eerste cursus intuïtie…
IMG_20171021_174501_781